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Un’idea gustosa per il tuo pasto 🧅 Provale, non te ne pentirai 🤤
INGREDIENTI:
🧅 Cipolle bianche
🥔 Patate
🌱 Fagiolini
🥒 Zucchine
🥚 Uova
🧀 Formaggio grattugiato
🍞 Pangrattato
🧂 Sale
🫒 Olio extravergine d’oliva
Un primo piatto facile, veloce, completo e super gustoso! Perfetto anche se avete ospiti, ed è da leccarsi i baffi 🤤
🥦 Vi serviranno solo 3 ingredienti:
✔️ Pasta
✔️ Broccoli
✔️ Speck
Eradichiamo il pensiero che gli intolleranti al lattosio non possano mangiare formaggi!
Infatti, alcuni formaggi sono naturalmente senza lattosio. Questo è possibile grazie al processo di stagionatura: il lattosio viene fermentato dai batteri lattici che lo trasformano in acido lattico.
Quindi niente paura, al banco dei formaggi vi potete fermare anche voi! Ma quali scegliere?
Un modo alternativo per mangiare la frutta secca? Guarda qui 👆(anche a prova di vegano)
INGREDIENTI PER 10 MUFFIN:
• Carote: 100g
• Olio di semi: 60 ml
• Zucchero: 60 g
• Frutta secca: 80 g
• Latte o bevanda vegetale: 170 ml
• Spremuta di un’arancia
• Farina 00: 160 g
• Lievito per dolci: 16 g (1 bustina)
• Scorza di limone
• Pizzico di sale
Il diabete è una patologia in aumento caratterizzata da due condizioni: iperglicemia costante (elevati livelli di glucosio nel sangue conseguenti ad un'alterazione nella produzione di insulina) e glicosuria (presenza di glucosio nelle urine dovuta al fatto che i reni non riescono a riassorbirlo).
Ricettina 0 sbatti super super super gustosa! Giurin giurello che si prepara nei tempi di cottura della pasta.
INGREDIENTI:
Pasta (consiglio pasta corta)
Zucca
Cipolla
Stracchino
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