Perché ogni volta che mangio la pizza il giorno dopo se salgo sulla bilancia risulto 1-2 kg in più?

Questi kg in più che ritrovi il giorno dopo non devono assolutamente preoccuparti! Si tratta di una maggiore ritenzione di liquidi del tutto naturale dopo essere andati a mangiare una pizza poiché si tratta di un piatto dall’alto contenuto di sale.

La pizza è un pasto che si può tranquillamente inserire in un piano dietetico: se ci pensate si tratta di un pasto bilanciato, carboidrati, proteine e grassi, per cui una pizza a settimana è più che fattibile (e non è uno “sgarro”!).

Non è possibile prendere o perdere kili da un giorno all’altro e questo è uno dei motivi per cui sconsiglio vivamente di pesarsi quotidianamente: ogni giorno il nostro corpo è soggetto a delle fluttuazioni completamente naturali! Se proprio ne sentite il bisogno non superate la volta a settimana.